Twierdza Wolności – Kurs uwolnienia od pornografii

Nie potrafisz przestać, choć obiecywałeś to sobie dziesiątki razy?

Dla osób, które potrzebują regularnego prowadzenia. Nie tylko przechodzisz kurs, ale pracujemy nad Twoją sytuacją tydzień po tygodniu. Zapewniamy opiekę w trakcie trwania kursu, cykliczne spotkania online co tydzień i strategię dopasowaną bezpośrednio do Ciebie.

Twierdza Wolności - Pakiet Premium
999,00 zł
Zapisz się na kurs

Podgląd wideo

Dlaczego warto?

Wypróbuj jedną lekcję za darmo
Anonimowy - wystarczy mail
Test na uzależnienie
30 Lekcji
8 godzin materiałów
Dostęp do kursu: 90 dni
Materiały do pobrania po każdej lekcji

Opis kursu

Nie potrafisz przestać, choć obiecywałeś sobie setki razy?
Ukrywasz to przed partnerką, boisz się, że zniszczy Ci to związek?
Brakuje Ci motywacji do życia, nic już tak nie cieszy jak kiedyś?

Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to ten kurs jest dla Ciebie!

Wypróbuj jedną lekcję za darmo: >>Darmowa lekcja<<

Pornografia realnie wpływa na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Badania naukowe są jednoznaczne – uzależnienie od porno zmienia mózg, zaburza emocje, niszczy relacje i odbiera radość życia.

Zaczniemy od solidnej wiedzy o tym, jak pornografia wpływa na Twój mózg, emocje i codzienne życie. Dowiesz się, czym różni się chwilowa kontrola od prawdziwego wyjścia z nałogu. Następnie przejdziemy do praktycznych narzędzi: nauczysz się, jak rozpoznawać i neutralizować wyzwalacze, budować nowe nawyki i wprowadzać skuteczne mechanizmy obrony. Na końcu zajmiemy się emocjami i głębokimi przekonaniami, które często są prawdziwym źródłem problemu.

To kurs dla tych, którzy szukają realnej wolności, a nie tylko ograniczeń. Jeśli chcesz zbudować trwałą ochronę przed pornografią, odzyskać kontrolę nad swoim życiem i poczuć prawdziwy spokój – zacznij budować swoją twierdzę już dziś.

Treść kursu

Wstęp
Zapisz się na kurs
Linia nr 1: Wiedza
Lekcja 1 - 3 linie obrony
Lekcja 2 - Test na uzależnienie
Lekcja 3 - Twoja Motywacja
Zobacz za darmo
Lekcja 4 - Paradoks Stockdale
Lekcja 5 - Dopamina
Lekcja 6 - Hormony i zjeżdżalnia DeltaFosB
Lekcja 7 - Restart mózgu
Lekcja 8 - Mity na temat pornografii
Lekcja 9 - Zabójcza mieszanka
Lekcja 10 - Masturbacja
Czy to na pewno „tylko” pornografia?
Linia nr 2: Praktyka
Lekcja 11 - Wyzwalacze
Lekcja 12 - Blokery i filtry
Lekcja 13 - Tryb czuwania i tryb walki
Lekcja 14 - ZWROT
Lekcja 15 - Strategia HALT
Lekcja 16 - Ładowarki i odkurzacze
Lekcja 17 - Nowe nawyki
Lekcja 18 - Analiza nawrotu
Lekcja 19 - Relacja z toksycznym partnerem
Linia nr 3: Emocje
Lekcja 20 - Walka z dymem
Lekcja 21 - Kłamstwa i błędne przekonania
Lekcja 22 - Emocje BLASSTED
Lekcja 23 - Dylematy decyzyjne
Lekcja 24 - Poczucie winy i wstyd
Lekcja 25 - Praca z traumą
Lekcja 26 - Toksyczne środowisko
Lekcja 27 - Osoba wspierająca
Lekcja 28 - Pomoc innych
Podsumowanie
Co myślisz o kursie?
Opowiedz innym

O autorze

Od lat zaangażowany w pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami behawioralnymi. Koordynator i trener platformy Drugi Krok oraz certyfikowany trener organizacji The Freedom Fight. Student psychologii poznawczej. Prywatnie pasjonat muzyki i starych syntezatorów, miłośnik szachów oraz biegacz długodystansowy. Oddany mąż i ojciec trójki dzieci.Pokaż mniej

Najczęściej zadawane pytania

Jak mogę kupić kurs?
Wybierz interesujący Cię kurs, kliknij przycisk „Kupuję i płacę”, a następnie dokonaj płatności za pośrednictwem jednego z dostępnych operatorów (Przelewy24, BLIK, Stripe). Po zaksięgowaniu wpłaty natychmiast uzyskasz dostęp do kursu na swoim koncie.
Jak uzyskać dostęp do zakupionego kursu?
Po dokonaniu płatności otrzymasz wiadomość e‑mail z potwierdzeniem zakupu oraz linkiem do logowania. Kurs znajdziesz w zakładce „Moje kursy” po zalogowaniu na changeyourmind.academy.
Czy mogę odstąpić od kursu i otrzymać zwrot pieniędzy?
Masz prawo odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od zakupu pod warunkiem, że nie rozpoczęto świadczenia usługi (czyli nie uzyskałeś dostępu do kursu).
Jeśli wyraziłeś zgodę na natychmiastowy dostęp do kursu, tracisz prawo do odstąpienia od umowy zgodnie z ustawą o prawach konsumenta.
Co zrobić, jeśli kurs nie działa lub mam problem z dostępem?
Skontaktuj się z nami pod adresem: kontakt@changeyourmind.academy. Rozpatrujemy reklamacje w ciągu 14 dni roboczych.
Jak długo będę mieć dostęp do kursu?
Dostęp do kursu jest zapewniony na czas określony w jego opisie (np. 60 dni) lub – w przypadku kursów bezterminowych – tak długo, jak kurs pozostaje dostępny w naszej ofercie.
Czy mogę udostępnić kurs innym osobom?
Nie. Zakup kursu daje prawo wyłącznie do osobistego korzystania. Zabronione jest kopiowanie, udostępnianie i rozpowszechnianie materiałów bez zgody Administratora.
Czy moje dane osobowe są bezpieczne?
Tak. Korzystamy z szyfrowanych połączeń (SSL), bezpiecznych operatorów płatności (Przelewy24, BLIK, Stripe) i przechowujemy wyłącznie dane niezbędne do realizacji usług. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Gotowy do startu?

Dołącz do kursu

999,00 zł

Zapisz się na kurs