Twój mózg Cię sabotuje – naucz się go kontrolować!

Podgląd wideo

Dlaczego warto?

odzyskaj kontrolę nad reakcjami

wyjdź automatycznych z impulsów i schematów

naucz się regulacji emocji i napięcia

Opis kursu

To nie Twoja wina, tylko automatyczna reakcja

Zobaczysz, dlaczego wiele Twoich reakcji uruchamia się szybciej, niż zdążysz je świadomie zatrzymać, i zdejmiesz z siebie część niepotrzebnego poczucia winy.

Silna wola nie działa tak, jak myślisz

Pokażemy Ci, dlaczego samo „muszę się bardziej postarać” często kończy się frustracją i co działa lepiej, gdy napięcie naprawdę rośnie. Nauczysz się rozpoznawać pierwsze sygnały napięcia, zanim głowa zacznie tworzyć historie, usprawiedliwienia i impulsywne decyzje.

Możesz zatrzymać reakcję w kilka sekund

Poznasz prostą metodę, która pomaga odzyskać wpływ dokładnie w tym momencie, w którym zwykle działasz automatycznie. Zamiast walczyć ze sobą, zaczniesz rozumieć swój wewnętrzny mechanizm i stopniowo budować sposób reagowania, który naprawdę Ci służy.

Więcej

Pokaż mniej

Treść kursu

Moduł 1: Jak działa Twoja głowa

Kup dostęp do kursu

Moduł 2: Regulacja emocji i napięcia

Moduł 3: Nawykowe ucieczki i dopamina

Moduł 4: Jakie masz oprogramowanie?

Moduł 5: Relacje i granice

Więcej

Pokaż mniej

O autorze

Dariusz Cieślar

Od lat zaangażowany w pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami behawioralnymi. Koordynator i trener platformy Drugi Krok oraz certyfikowany trener organizacji The Freedom Fight. Student psychologii poznawczej. Prywatnie pasjonat muzyki i starych syntezatorów, miłośnik szachów oraz biegacz długodystansowy. Oddany mąż i ojciec trójki dzieci.Pokaż mniej

Więcej

Pokaż mniej

Najczęściej zadawane pytania

Jak mogę kupić kurs?

Wybierz interesujący Cię kurs, kliknij przycisk „Kupuję i płacę”, a następnie dokonaj płatności za pośrednictwem jednego z dostępnych operatorów (Przelewy24, BLIK, Stripe). Po zaksięgowaniu wpłaty natychmiast uzyskasz dostęp do kursu na swoim koncie.

Jak uzyskać dostęp do zakupionego kursu?

Po dokonaniu płatności otrzymasz wiadomość e‑mail z potwierdzeniem zakupu oraz linkiem do logowania. Kurs znajdziesz w zakładce „Moje kursy” po zalogowaniu na changeyourmind.academy.

Czy mogę odstąpić od kursu i otrzymać zwrot pieniędzy?

Masz prawo odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od zakupu pod warunkiem, że nie rozpoczęto świadczenia usługi (czyli nie uzyskałeś dostępu do kursu).
Jeśli wyraziłeś zgodę na natychmiastowy dostęp do kursu, tracisz prawo do odstąpienia od umowy zgodnie z ustawą o prawach konsumenta.

Co zrobić, jeśli kurs nie działa lub mam problem z dostępem?

Skontaktuj się z nami pod adresem: kontakt@changeyourmind.academy. Rozpatrujemy reklamacje w ciągu 14 dni roboczych.

Jak długo będę mieć dostęp do kursu?

Dostęp do kursu jest zapewniony na czas określony w jego opisie (np. 60 dni) lub – w przypadku kursów bezterminowych – tak długo, jak kurs pozostaje dostępny w naszej ofercie.

Czy mogę udostępnić kurs innym osobom?

Nie. Zakup kursu daje prawo wyłącznie do osobistego korzystania. Zabronione jest kopiowanie, udostępnianie i rozpowszechnianie materiałów bez zgody Administratora.

Czy moje dane osobowe są bezpieczne?

Tak. Korzystamy z szyfrowanych połączeń (SSL), bezpiecznych operatorów płatności (Przelewy24, BLIK, Stripe) i przechowujemy wyłącznie dane niezbędne do realizacji usług. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Gotowy do startu?

Dołącz do kursu

149,00 zł

299,00 zł

-50%

Najniższa cena w ciągu 30 dni przed obniżką.: 299,00 zł

Kup dostęp do kursu